3 Monate exklusive und persönliche Yoga Begleitung für nachhaltige Veränderung & Selbstfürsorge. Du willst tiefer einsteigen und wirklich etwas verändern? Dann ist das Yoga Reset Rital VIP für dich: 3 Monate Begleitung mit 6x Einzelstunden + achtsame Impulse zwischen den Sessions. Simone begleitet dich individuell, mit Herz und Struktur – online oder hybrid.Zur Regeneration & Stabilität (je 60 Min) Preis: € 490,-

Ein Tag nur für dich – mit Yoga, Achtsamkeit, guter Laune & Natur. Der Yoga VIP Day ist deine intensive Auszeit für Klarheit, Regeneration und neue Ausrichtung. Simone gestaltet diesen Tag nach deinen Bedürfnissen – mit Yoga, Klang, Bewegung und Achtsamkeit. Ein Retreat-Feeling, das dich stärkt – mitten im Alltag.Dauer ca. 4 Stunden.Preis: € 350,-

Ein besonderes Erlebnis für Paare, Freund:innen oder Mama & Tochter.Eine gemeinsame Yogastunde mit Simone – achtsam, entspannt und mit anschließendem Wein-Tasting mit professionellem Sommelier in Wohlfühlatmosphäre. Dieses Erlebnis ist ideal zum Verschenken oder Selbstgenießen – drinnen oder draußen, je nach Jahreszeit. Für alle, die Yoga lieben und das Leben genießen.Entspannung & Genuss verschenkenDauer ca. 3 Stunden.Preis: € 199,-

Ein Wochenende voller Achtsamkeit, Yoga, Natur und Gemeinschaft unter freiem Himmel.Erlebe drei Tage Entschleunigung, Bewegung und Freude im Glückscamp: Starte mit Yoga am Pool in den Tag, genieße die Sonne, entspanne dich bei Meditationen und tanke neue Energie in der Natur. Das Camp bietet dir zertifizierte Yoga-Praxis (auf Wunsch mit Krankenkassen-Zuschuss), Austausch mit Gleichgesinnten und jede Menge Leichtigkeit – in deinem eigenen Camper, Zelt oder Van. Ideal für alle, die sich ein kleines Abenteuer, echte Erholung und inspirierende Begegnungen wünschen.Glückscamp Yoga Retreat (3 Tage)Preis: € 159,- >> Weitere Infos und Onlinebuchung

Yoga schenken, Entspannung schenkenVerschenke Zeit für Gesundheit, Bewegung und innere Ruhe! Mit einem Wertgutschein von Simone Lindovsky schenkst du deinen Liebsten eine Auszeit vom Alltag – ob für krankenkassenzertifizierte Präventionskurse, Firmenyoga, Yoga-Retreats oder individuelle Einheiten.Der Gutschein ist flexibel einlösbar und eine wunderbare Gelegenheit, sich selbst oder anderen etwas Gutes zu tun – für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebensfreude.Preis: ab € 30,-

Coole Moves, Tanzen und Spaß zu aktueller Musik aus den Charts mit Hip-Hop/Video-Clip Basics und tollen Choreographien für Jungs und Mädels von 8-18 Jahren in verschiedenen Altersstufen und Schwierigkeitsgraden. Schnuppern und Quereinstieg in laufende Kurse ist natürlich kostenlos und jederzeit möglich.Eine Einheit dauert 60 Minuten, Kursbeitrag monatlich 35 Euro, parallel laufende Kurse können ohne Aufpreis mehrfach pro Woche besucht werden.

Das perfekte Gechenk für Unentschlossene Falls Sie nicht genau Wissen was Sie verschenken möchten ist der Wertgutschein immer eine gute Geschenkidee. Der Gutschein ist für das komplette Angebot von Kanuta einlösbar Preis: ab € 30,00

Die Mission wartet auf Dich – Komm an Bord der Nebula Mach Dich auf eine der zahlreichen Übungsmissionen und erfahre spannende Abenteuer beim PARATAG – Lasertag: Das PARAPLEX ist heiß begehrt und muss jederzeit mit einem Angriff rechnen. Gemeinsam mit Deiner Crew begibst Du Dich auf einen Übungsflug mit dem Raumschiff NEBULA. Gemeinsam fliegt Ihr durch das PARAVERSE. Dabei durchlauft ihr verschiedene Missionen, die euch darauf vorbereiten, das PARAPLEX vor Angriffen schützen zu können. Denn nur eine bestens aufeinander abgestimmte Crew kann im Ernstfall erfolgreich sein. Nachdem Du und deine Crew in das Spiel und die Ausrüstung eingewiesen wurdet, geht es schon direkt auf Mission in die Arena: dem über 900m² großen Raumschiff NEBULA. Ziel einer Mission ist, möglichst viele Punkte zu sammeln. Egal ob durch das Markieren von anderen Spielern oder in der Arena versteckten Sonderzielen: Hierbei sind Teamfähigkeit, Ausdauer, Zielgenauigkeit und Taktik gefragt. Preis Lasetag Small bis zu 30 Spieler 2 Missionen 15 Minuten pro Mission € 16,- pro Person Preis Lasetag Madium bis zu 30 Spieler 3 Missionen 15 Minuten pro Mission € 23,- pro Person Preis Lasetag Large bis zu 30 Spieler 4 Missionen 15 Minuten pro Mission € 30,- pro Person

Über glitzerndes Wasser gleiten, unberührte Natur erleben, einsame Orte entdecken und einfach Spaß haben - mit der richtigen Technik klappt's! Deshalb bieten wir Einführungskurse in das Stand-up-Paddling an. Diese finden entweder auf einem nahegelegenen See oder auf dem Main statt.Hierbei wird die Grundtechnik des stehenden Paddelns bestehend aus Körperhaltung, Paddelschlag und Wendemanöver erlernt.Ebenso schulen wir durch Gleichgewichtsübungen die Balance auf dem Board.Um später selbstständig Stand-up-Paddeln zu gehen, ist es außerdem wichtig die grundlegenden Verkehrs- und Verhaltensregeln auf dem Wasser zu kennen, weshalb diese ebenfalls Teil des Kurses sind. Kursinhalte: Verkehrs- und Verhaltensregeln auf dem Wasser Grundlegende Kenntnisse für eine selbstständige Tourplanung Einführung in das Equipment Trockenübungen an Land Einführung in die Grundtechnik des Paddelns Gleichgewichtsübungen auf dem Wasser Wendemanöver mit dem Board Zeit zum individuellen Üben und Paddeln Voraussetzungen zur Teilnahme: Schwimmfähigkeiten mind. 12 Jahre Dauer des Kurses: ca. 3 bis 4 Stunden Leistungen: Bereitstellung der Ausrüstung (inkl. SUP-Board, SUP-Paddel, Neoprenanzug, Neoprenschuhe, Schwimmweste) individuelle Betreuung von einem SUP-Instructor min. 2 bis max. 6 Teilnehmer pro Kurs Brevetkar Preis 79,- Euro pro Person

Das perfekte Gechenk für Schulklassen „Einer für Alle. Alle für Einen.“ Auf dem Fluss & im Boot können Kinder und Jugendliche dieses Motto hautnah erleben. Gemeinsam zu paddeln und zusammen ein Ziel zu erreichen, ist eine wertvolle Erfahrung. Zudem gibt es viel wunderbare Natur zu bestaunen und die Sandstrände wecken den Entdeckergeist. Immer wieder kehren Kinder voller Begeisterung in ihren Kanus zurück. Länge der Tour 11 km, ca. 3 Stunden Preise: Kinder & Erwachsene bis 18 Jahre € 30,00 Lehrer € 30,00 Buchung ab 10 Personen möglich.

Tauchen ist ein faszinierendes Hobby, das sowohl Neueinsteiger wie auch alte Hasen immer wieder begeistert. Abzutauchen und schwerelos durch eine Unterwasserwelt zu gleiten, die durch ihr mannigfaltiges Leben, ihre Farbenpracht und Formenvielfalt glänzt, lässt jedes Taucherherz höher schlagen. Im Reiseprogramm von Actionsport Würzburg findet sich bestimmt für jeden ein interessantes Tauchziel seiner Wahl. Am Anfang jener Taucherlebnisse steht natürlich eine fundierte und solide Ausbildung. Tauchen lernen kann Jedermann und Jederfrau. Actionsport Würzburg bietet Tauchausbildung und Tauchkurse nach den Richtlinien der beiden größten Tauchsportverbände CMAS und PADI. Die Grundausbildung findet in unserem hauseigenen Tauchturm (7,25 x 5 Meter) mit mehr als 100.000 Liter Wasser statt. Die Grund- bzw. Beckenausbildung: Sie besteht aus 5 Terminen zu je 4 bis 4,5 Stunden Dauer. Bei jedem dieser Termine wird eine Theorie- und eine Praxiseinheit absolviert. Diese Grundausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung ab! Die Freiwasser-Tauchgänge: Um das CMAS * bzw. das PADI OWD Brevet zu erhalten, müssen 4 - 5 Tauchgänge unter normalen Tauchbedingungen, d.h. in einem See oder im Meer gemacht werden! Bei diesen Tauchgängen muß das in der Grundausbildung gelernte und geübte nochmals bestätigt werden!    Der Gutschein ist einlösbar für Tauchkurs CMAS oder PAI OWD.

Bist du schnell genug für ein Abenteuer ? Ob als Matrosen auf See oder von Neugierde gepackte Bewohner – die Zeit rinnt Euch förmlich aus den Händen und es ist Teamwork gefragt. Unsere einzigartigen Adventure-Escaperooms bieten alles, was das Herz höher schlagen lässt. Packende Rätsel und eine liebevoll detailreich gestaltete Spielumgebung erwarten Euch. Schafft Ihr es rechtzeitig ans Ziel? Unsere Escaperooms: A Pirate´s Tale Schwierigkeit  ****  2-6 Teilnehmer 60 min Noch immer liegt Rauch in der Luft und es riecht nach Munition. Die Holzplanken unter Euren Füßen knarzen und Euch sind die Strapazen der letzten Schlacht noch deutlich anzusehen. Unter Captain Blackbeards Segeln musstet Ihr euch beim letzten Gefecht geschlagen geben, doch zu allem Übel trachtet dieser Euch nun nach dem Leben. Ihr habt genug und wollt nur noch eines: hier weg. Doch Ihr sollt nicht umsonst monatelang für den Captain auf See gekämpft haben: die Schatzkammer ist Euer Ziel. Doch werdet Ihr sie rechtzeitig finden, bevor Ihr von anderen Piraten oder Captain Blackbeard persönlich daran gehindert werdet?Apropos: Wo ist er überhaupt…? Silence of the Dead Schwierigkeit  ******** 2-6 Teilnehmer 75 min Das alte Herrenhaus in Eurer Stadt steht bereits seit unzähligen Jahren leer. Ihr seid neugierig, doch niemand möchte Euch mehr darüber erzählen, was damals passiert ist. Natürlich tut Ihr genau das, worüber man im Horrorfilm nur den Kopf schüttelt: Ihr beschließt, das verlassene Haus genauer unter die Lupe zu nehmen.  Preise je Raum: 2 Personen € 80,- 3 Personen € 99,- 4 Personen € 110,- 5 Pertsonen € 125,- 6 Personen € 150,-

Das perfekte Gechenk für Wasser- und Weinfreunde Unsere einzigartige Kanutour, denn die idyllische Paddeltour führt über den herrlichen Altmain zum mehrfach ausgezeichneten und romantischen Weinort Sommerach. Hier erwartet die Paddler eine Weinprobe mit einer guten fränkischen Brotzeit nach Wahl im Weingut. Gäste aus ganz Deutschland loben diese Tour, die wir deshalb besonders gerne empfehlen. Anzahl Personen mindestens mindestens 15 Personen Preise: Preise:€ 65,00 pro Person

Das perfekte Gechenk für Wasserfreunde Eine der schönsten Touren durch den Altmain, der hier naturbelassen und urig eine der landschaftlich reizvollsten Flussabschnitte des Mains bildet. Durch seine zahlreichen Windungen paddeln Sie ohne Berufsschifffahrt ungestört und familienfreundlich an alten fränkischen Weindörfern vorbei und so mancher romantische Sandstrand lädt zum Verweilen ein. Länge der Tour:12 km Preise: Kinder bis 14 Jahre:€ 25,- Erwachsene:€ 35,-

Je effizienter sich Ihr Körper bewegt, desto leichter können Sie gute Leistungen erbringen und Verletzungen vermeiden. Wir analysieren mit neuester Mess- und Videotechnologie Ihren Laufstil, machen Reaktionstests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster. Schwachstellen werden aufgedeckt. Preis pro Person € 39,00

Einer für Alles  Dieser Gutschein ist auf das komplette Gameangebot und auf Speisen und Getränke von Paraplex einlösbar. Ob knifflige Rätsel in den Escaperooms oder für Missionen in der Lasertag Arena mit diesem Gutschein lassen Sie dem Beschnkten freie Auswahl.  Lasertag:Die Mission wartet auf Dich – Komm an Bord der Nebula Mach Dich auf eine der zahlreichen Übungsmissionen und erfahre spannende Abenteuer beim PARATAG – Lasertag: Das PARAPLEX ist heiß begehrt und muss jederzeit mit einem Angriff rechnen. Gemeinsam mit Deiner Crew begibst Du Dich auf einen Übungsflug mit dem Raumschiff NEBULA. Gemeinsam fliegt Ihr durch das PARAVERSE. Dabei durchlauft ihr verschiedene Missionen, die euch darauf vorbereiten, das PARAPLEX vor Angriffen schützen zu können. Denn nur eine bestens aufeinander abgestimmte Crew kann im Ernstfall erfolgreich sein. Lasertag:Ob als Matrosen auf See oder von Neugierde gepackte Bewohner – die Zeit rinnt Euch förmlich aus den Händen und es ist Teamwork gefragt. Unsere einzigartigen Adventure-Escaperooms bieten alles, was das Herz höher schlagen lässt. Packende Rätsel und eine liebevoll detailreich gestaltete Spielumgebung erwarten Euch. Schafft Ihr es rechtzeitig ans Ziel? Dieser Gutschein ist ein Geldwertgutschein ab € 20,-

Trainieren Sie an klassischen Kraftgeräten oder unseren voll elektronischen eGym- und eFlexx- Zirkeln. eGym ermöglicht dank einzigartiger Funktionen wie automatischer Gewichtsbestimmung, Live-Feedback am Display und periodisierter Trainingsplanung sicheres und effizientes Trainingserlebnis  Das eFle-xx Erfolgskonzept kombiniert die Lehren des Yoga mit den Ansätzen der Myoreflextherapie. Durch gerätegestütztes Muskellängentraining verbessert sich die Beweglichkeit Preis: € 149,00

Je effizienter sich Ihr Körper bewegt, desto leichter können Sie gute Leistungen erbringen und Verletzungen vermeiden. Wir analysieren mit neuester Mess- und Videotechnologie Ihren Laufstil, machen Reaktionstests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster. Schwachstellen werden aufgedeckt. Lernen Sie in einem kompakten Individualcoachingkennen, was Sie mit einer Laufschule erreichen können Preis pro Person € 69,00

Jede Braut wünscht sich eine stilvolle Eröffnung ihrer Hochzeitsfeier und dazu gehört auch heute noch ein schöner Eröffnungstanz. Der Klassiker ist der Wiener Walzer. Aber auch andere Tänze auf ein Lied mit besonderem Bezug zum Brautpaar ist für die Freunde und Verwandten ein toller Hingucker. Um die Gesellschaft mit einem einzigartigen Tanz zu überraschen, kann in unseren Studios in vier Einzelstunden unser Hochzeitstanz-Paket buchen, in denen wir einen Tanz speziell für das Brautpaar choreographieren und einstudieren. Das ist dann natürlich ein absolutes Highlight der Feier!4 Privatstunden inkl. Schnitt von bis zu 3 LiedernDer Gutschein ist gültig für ein Brautpaar.

Wir arbeiten mit Ihnen an Ihrer Lauftechnik, gestalten einen individuellen Trainingsplan und helfen Ihnen Schwachstellen zu beseitigen. Bereits mit nur 6 Trainingseinheiten optimieren wir Ihren Laufstil. Durch unser persönliches Coaching erlernen Sie eine effiziente Lauftechnik. Mit unserem maßgeschneiderten Trainingsprogramm begleiten, coachen und motivieren wir Sie, damit Sie Ihre persönlichen Ziele, Herausforderungen und Zeiten wieder erreichen. Unser Neuromuskuläres Training wirkt sich nachweislich sehr positiv auf Lernvermögen, Konzentration, Wahrnehmungsfähigkeit und Selbstvertrauen aus. Preis pro Person € 299,00

Suchen Sie sich Kurse Ihrer Wahl. z.B. Bauch Beine Po, Pilates, Yoga, Spinning etc. – siehe Kursplan Die Karte ist zeitlich unbegrenzt und kann für verschiedene Kurse eingesetzt werde >> Kursplan Downloaden << Preis: € 119,00