Die Leistungsdiagnostik mit einer Spiroergometrie ist das diagnostische Verfahren zur Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit eines Sportlers / Probanden am Fahrradergometer oder auf dem Laufband. Die gleichzeitige Laktatmessung ermöglicht eine ganzheitliche Beurteilung der Herz/-Kreislaufleistung und der Stoffwechselaktivität. Dabei können Sie fei wählen zwischen: Stufentest auf dem LaufbandStufentest auf dem Rad / Rampentest auf dem RadVO2max BestimmungStoffwechsel-Bestimmung Preise:ab € 235,-

Das PREDIA Training ist unser ganzheitliches Trainings- und Therapiekonzept. Oberste Priorität hat hierbei die individuelle Trainingsgestaltung. Dabei werden Ihre persönlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten an die jeweiligen Ziele, Bedürfnisse und etwaige Verletzungsgeschichte (Sport) angepasst. Für Ihren persönlichen Trainingserfolg kombinieren wir unser Wissen aus dem aktuellen Kenntnisstand in Training & Therapie und unserer langjährigen praktischen Erfahrung in der Betreuung von Spitzenathleten in der Rehabilitation als auch in der Leistungsverbesserung. Preise:für einen Monat € 69,-

Die Biolektrische Impedanzanalyse (BIA) dient der Bestimmung der Körperzusammensetzung. Es werden sowohl die Muskel- und Fettmasse als auch der Wasserhaushalt gemessen. Als weiterer Wert wird der sog. Phasenwinkel bestimmt, der eine Aussage über die Zellaktivität zulässt. Diese Messung dient mit ihren zahlreichen Parametern der Beurteilung der Ausgangssituation im Gewichtsmanagement als auch zu Verlaufskontrollen im Interventionsprozess. Bei der Kontrolle von Trainingsbelastungen und Ernährungssituationen hilft die BIA, Fehlbelastungen, unzureichende Ruhepausen oder eine defizitäre Ernährung zu erkennen. Preise:für einen Monat € 39,-

Das skillcourt Training schafft auf einmalige Weise die Möglichkeit, körperliche und kognitive Reize so zu kombinieren, dass Motorik, Schnelligkeit, Koordination, Sehen, aber auch Wissen und Intelligenz in einem Trainingsprozess angesprochen und optimiert werden können.Im Sport- und Athletikbereich wird diese Trainingsform schon seit geraumer Zeit genutzt, um gezielt neue Impulse zu setzen, die zu einer Verbesserung von Reaktionszeit, Sprungkraft und -höhe, Explosivität und Antizipationsleistung führen. Aber auch bei Kindern und Jugendlichen sind Trainings- und Therapieerfolge deutlich nachweisbar. So wird auf dem skillcourt die motorisch-kognitive Entwicklung gefördert, die Aufmerksamkeitsfähigkeit und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Selbst bei ADHS/ADS sind durch diese spezielle Trainingsform Therapierfolge sichtbar.Wir nutzen das SKILLCOURT-Training als ein Modul in unseren Return-to… Konzepten, bei denen es um eine schnelle Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit im Spitzen- und Breitensport geht, als auch als ein Teil der Therapie bei geriatrischen Patienten zur Sturzprophylaxe und /oder der Demenzprävention Preise:5-er Karte € 60,-5-er Karte Kinder bis 16 Jahre € 50,-