Ein individuelles, ganzheitliches Trainings- und Therapiekonzept

Priorität des PREDIA Trainings ist die Berücksichtigung der ganz persönlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten nach dem Motto: „Wir passen die Übung an dich an, nicht dich an die Übung!“

PREDIAS Trainer sind stets aktiv auf der Trainingsfläche unterwegs, sprechen Trainierende an, um Übungen zu optimieren und stehen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Zu den top-ausgebildeten Trainern legt PREDIA großen Wert auf hochwertige Geräte und Trainingstools, die für ein effektives Training sorgen. Profigeräte namhafter Hersteller mit barrierefreiem Einstieg, erhöhten Sitzmöglichkeiten sowie verstellbaren Fußstützen und Lastarmen im Vordergrund garantieren eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.

Unterschiedliche Trainingsformen (Ausdauer/Muskelkraft) sorgen für abwechslungsreiche Einheiten, die nebenbei das Gleichgewicht und die Stabilität verbessern. Zu dem ,klassischen‘ Maschinentraining bietet PREDIA ein modernes, mit Luftdruck betriebenes Seilzugsystem an, das jede Trainingsgeschwindigkeit in fast jedem Winkel ermöglicht.

PREDIAS Auswahl an Trainingsgeräten und Trainingskursen ist vielfältig. Diverse Seilzugsysteme, Kurz- und Langhanteln, Körperschulungen, Schnellkrafttraining und vieles mehr geben dem Trainierenden regelmäßig neue Impulse. Alle 8 bis 12 Wochen checkt PREDIA die Fortschritte der Trainierenden, um einen Trainings-“Stillstand“ zu vermeiden oder zu überwinden, auch um die Motivation neu anzuregen. PREDIA - das ist Gesundheit und Bewegung, das ist ein Team mit viel Erfahrung und hoher Kompetenz!

Predia Sport- & Gesundheitszentrum
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