Mainrythmie Pilates Gutschein

Gutschein - Pilates in der Ballettschule mainRythmie

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Verklebte Faszienstrukturen werden gelockert und die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert. Im Vordergrund steht das Erlangen einer umfassenden körperlichen Fitness, dabei wird aber auch Stress abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Bei MainRythmie werden Sie aktuell im Personal Solo Coaching an den klassischen Pilates Geräten individuell betreut oder können an den vormittags und abends stattfindenden Pilates-Matten-Kursen teilnehmen. Das Solo-Coaching nach Terminvereinbarung beinhaltet eine ausführliche Fitnessanalyse und zeigt jeden Kunden einen persönlichen Weg zu mehr körperlicher Fitness und Gesundheit auf.

Der Pilates Workout auf der Matte ist sehr effektiv und konzentriert und dennoch kommen Schwung und Bewegungsfreude nie zu kurz! In den abwechslungsreichen Pilates-stunden arbeiten wir u.a. mit Pilates Kleingeräten wie Bällen, Magic-Circles und Rollen.  Pilates ist ein rundum effektiver Workout, der eine ausgewogene Balance zwischen Kraftaufbau und Stretching bietet.

Gutschein beinhaltet entweder:

• 1x Solo Coaching an den klassischen Pilates-Geräten (individueller Termin)

oder

• 2x Teilnahme an einer Pilates-Gruppenstunde (zu den Kurszeiten)

Kurspreis:
€ 89,00